こんにちは。
奈良でウィッグのレンタルと販売・訪問美容をしてます
RITAの嶋田です。
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がんと告げられるのは衝撃的なことで、心に大きなストレスがかかります。
診断され数日間は「まさか自分が、癌のはずがないと…」「何かの間違いに決まっている」などと
認めたくない気持ちが強くなる人がほとんどです。
これは、大きな衝撃から心を守ろうとするごく自然な反応です。
悲しくて涙が出たという人もたくさんいらっしゃいます。「なぜ自分だけ…」
「食生活が悪かったのか?」「仕事のストレスか?」などと自分を責める人もいらっしゃいます。
しかし、多くの癌の原因がはっきりと解明されていませんし、癌になりやすい性格なども
証明されているわけではありません。
がんになったのは、決してあなたのせいでは、ありません。
しばらくは、不安や落ち込みの強い状態が続くかもしれません。寝むれなかったり、食欲がなかったり
集中力が低下したり…
そんな時は、無理に頑張ったり、平静を装ったりする必要はありません。
誰とも話したくない日があったりしてもいいのです。
あなたらしく、がんとの向き合い方を大切にしていきましょう。
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